ZhangJia 88b9c019a7 optimize skill: private-by-default, sketch theme, references docs ...

- publish_xhs.py: 默认改为仅自己可见（is_private=True），--private 改为 --public 标志
- render_xhs.py: 默认主题从 default 改为 sketch
- SKILL.md: 重构为精简规范格式，引用 references/params.md
- references/params.md: 新增完整参数参考文档（渲染/发布/Markdown格式）
- README.md: 顶部添加一句话 Agent 安装指引，更新项目结构说明

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2026-03-09 12:29:00 +08:00

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